Преди няколко години този мъж тежеше почти 270 кг 😢 Заради наднорменото тегло съпругата му взе сина им и напусна дома 😲 Наложи му се да работи като таксиметров шофьор, но един ден той реши да промени живота си 😢
Сега мъжът тежи едва 90 кг и работи като фитнес треньор 😲 Само погледнете колко много се е променил 😬
Преди няколко години на Александър му даваха не повече от две години живот. Тогава беше малко над трийсетте и тежеше почти 270 килограма.
Наднорменото тегло го съпътстваше още от детството. След тежко заболяване лекарите му препоръчали строга диета, но нито той, нито близките му приели съветите насериозно.
Пирожки, сладкиши, газирани напитки – всичко това станало част от ежедневното му меню.
С времето здравето му започнало рязко да се влошава. Появили се разширени вени на десния крак, болки в черния дроб, а нивото на хемоглобина спаднало драстично.
Той вече не можел да спи легнал – само седнал. Постоянна умора, задух и накрая — социална изолация.
Дори вкъщи всичко се разпаднало: съпругата му, с която бил женен от години и която го приела още с наднорменото тегло, не издържала. Казала, че не може повече да живее така, взела сина им и си тръгнала. Последвал развод.
Останал сам, без семейство и без постоянна работа, Александър се опитвал да си намери някаква длъжност. Но навсякъде получавал отказ — теглото му било пречка дори там, където не би трябвало да е от значение.
Затова си купил стара кола и започнал да кара такси.
Минала почти година — зад волана, в самота и тежки мисли. Правил и опити да отслабне — строги диети, маратони по отслабване, сривове, връщане назад… и пак опити.
Но един ден, както сам казва, „дойде моментът, в който се уморих да умирам“.
Започнал с малки стъпки: разходки, отказ от захар, вода вместо сладки напитки. После потърсил диетолог, започнал да следи храненето си и намерил подкрепа в онлайн общности. Постепенно започнал да сваля килограми. После стъпил и във фитнес залата.
Първоначално едва издържал 10 минути на пътеката. Но с постоянство успял. След година тежал вече 130 кг, а още шест месеца по-късно — 90.
През това време не само променил тялото си, но напълно преосмислил живота си.
Получил второ образование и станал сертифициран фитнес треньор, специализиращ в работата с хора с наднормено тегло.
